Em primeiro lugar quero pedir-vos desculpas da minha ausência no blog, mas nos últimos tempos para além dos habituais testes a novos produtos, dediquei-me a tentar solucionar um problema que tenho com as minhas filhas. Começou com a mais velha, que hoje tem 5 anos e agora com a mais nova, com a qual experienciei o internamento com apenas 1 mês e meio.
Acredito que nada na vida acontece por acaso e toda esta situação chamou-me a encontrar soluções que pudessem ajudar as minhas princesas, sem estarem constantemente com medicação atrás. E quando falo em medicação não é um broncodilatador ou um anti-histaminico, é um mix de medicação diário, com alguma redução no Verão, mas permanente.
Deixo uma imagem ilustrativa dos medicamentos diários que dava (sim, leram bem: dava) às minhas meninas. Todos os meses era cliente da farmácia e até já tinha cartão de desconto.
Recordo-me bem, a M (minha filha mais velha) começou com tosse persistente aos 6 meses, começou cedo com anti-histamínicos e manteve-os até agora (5 anos), chegou a fazer vacinas caríssimas para as alergias e ainda assim não se safou de apanhar umas quantas bronquiolites. Tomou variados antibióticos e fez algumas sessões de cinesioterapia, em crise. Era sempre um desespero, eu sempre certa nas medicações que fazia e se alguma vez ousa-se parar....... lá recomeçava o processo... efectivamente nem precisava de ousar pensar em parar, pois o processo reinstalava-se. Chegou a estar em pleno verão com antibiótico pois já estava de tal maneira atacada que já não era solucionável de outra forma!
Poderíamos até tentar desculpar com o factor creche, mas nem era o caso, a M só foi para a creche com 2 anos e meio e ainda assim o primeiro ano foi mais as vezes que não foi dos que a que foi, pois as malditas bronquiolites eram um quadro recorrente aqui por casa. Com todo este quadro foi seguida em alergologia e há aproximadamente 1 ano atrás fez os testes de função respiratória e o diagnóstico foi que não era asmática, de igual modo fez os testes alérgicos e .... não tinha alergias... mas o que era certo é que a parte respiratória era problemática, pois cada vez que se tentava parar a medicação, lá vinha mais do mesmo! Fomos a otorrinologia pois podia ser problema no nariz, adenoídes, parte auditiva e mais uma vez testes sem problemas! No mínimo dá que pensar?! Aparentemente a solução é que era da idade e que passaria na mudança da mesma, mas até lá continuar a medicação...
A S, a minha filha mais nova nasceu em pleno Inverno, altura em que as "ites" andam em força, e claro que a minha M não se safou e trouxe a maldita bronquiolite cá para casa. Infelizmente e por muitos cuidados que tivéssemos o temível aconteceu, a S com apenas 1 mês e meio apanhou a "ite" da irmã. Passei pelos piores momentos da minha vida. Como já conhecia a Cinesioterapia Respiratória, além da limpeza nasal, contactei na altura o terapeuta para me fazer à menina pois estava mesmo bastante obstruída. Tudo fiz. Cada vez a menina denotava mais dificuldade em mamar, chegámos a ir ao hospital e ser toda aspirada mas como as ranhocas estavam a nível superior, mandaram-nos para casa. Até que apanhei o maior susto da minha vida: a menina teve um ataque de tosse tão grande que ficou arrocheada, vomitando e caindo inanimada nos meus braços. Nunca corri tanto em direcção ao carro e ao hospital mais próximo. Quando chegou conseguiram que ela recupera-se e após a gasimetria, confirmava-se que o caso era de internamento e que poderia mesmo ter que ser ligada a um ventilador. Este internada aproximadamente 5 dias, foram os mais dolorosos 5 dias que passei. Era alimentada por sonda, 3 em 3 horas tirava leite para lhe dar, mal dormi, mas o que me doía mais era ver a minha princesa tão pequenina com tubos, adesivos, .... Felizmente safou-se do ventilador por pouco e teve o acompanhamento de uma equipa excelente que nunca vou esquecer. No hospital fez diariamente a Cinesioterapia Respiratória que sem dúvida a ajudou em todo o processo. No dia em que saímos do hospital fui informada que a S seria sempre uma menina mais complicada da parte respiratória...
Após estes episódios foi recuperando com Cinesioterapia Respiratória e uma carrada de medicamentos passados pela alergologista.
A certo ponto das consultas de alergologia, a médica aconselhou-me a que a menina fizesse Cinesioterapia Respiratória de uma forma constante, em crise diariamente e depois de manutenção 1 vez por semana conjugando sempre com a medicação.
E foi nesse dia, nesse exacto dia, que pensei, vou fazer o curso de Cinesioterapia Respiratória. Para além de poder ajudar as minhas filhas vou poder também ajudar os filhos dos outros. Quem me conhece sabe que sou assim, que gosto de ajudar, que gosto que estejam bem.
E encontrei o curso ideal, o conteúdo programático, suou-me perfeito. Pedi na altura opinião de uma fisioterapeuta minha amiga, Celina Pereira, que o achou perfeito e me apoiou nesta iniciativa! Obrigada Celina!
Quando me dirigi à Be Holistic, local onde efectuei o curso, conheci a professora a Dra. Rita Jardim e posso afirmar: não podia ter escolhido melhor!!! A Dra. Rita para além de nos ensinar de forma inquestionável as técnicas de Cinesioterapia Respiratória, fala de tudo o que poderá estar relacionado com estes problemas, tendo o cuidado de abordar a nutrição e de estar de forma constante a ajudar-nos e apoiar-nos em todas as nossas dúvidas e questões. Mais uma vez Dra. Rita, o meu grande obrigada!
Ainda quando estava no curso comecei a aplicar as técnicas de Cinesioterapia nas minhas filhas e notei melhoras. Mudei hábitos alimentares, cortando praticamente nos lacticínios, dando lugar aos leites vegetais. Comecei a reduzir a medicação e cada vez mais a fazer a Cinesioterapia nas meninas.
Ainda no decorrer deste processo tive conhecimento dos óleos essências da Do Terra e de como poderia ter uma farmácia em casa de forma natural. Decidi aliá-los a todo este processo e testar os resultados.
1- 4 gotas de oe breathe e 2 de lavanda, acalmava as tosses durante a noite
2 - 2 gotas de oe limão, 2 de peppermint e 2 lavanda, excelente para as alergias
Topicamente, utilizei um frasquinho onde coloquei um pouco de óleo de coco e duas gotas de oe on-guard e duas de oregãos e apliquei na planta do pés para desobstrução.
(Irei falar mais sobre o temas dos Óleos Essenciais no meu próximo post, caso pretendam artigos e mais informações entretanto, contactem-me por mensagem, e-mail, como vos for mais conveniente)
Durante o curso de Cinesioterapia Respiratória tive conhecimento da Haloterapia.
A Haloterapia consiste num tratamento que ocorre num meio controlado de ar que simula um microclima de uma gruta de sal. Funciona como um aerossol seco, que funciona como um curativo para o sistema respiratório. O tipo de tratamento é controlado consoante a patologia.
Assim decidi então experimentar a Haloterapia com as minhas filhas e logo na primeira sessão fiz dentro da gruta Cinesioterapia Respiratória e logo percebi que a expectoração ficava mais solta conseguindo-a assim retirar de forma extremamente eficaz.
Para além disso todo aquele ambiente foi adorável para elas. Enquanto faziam a gruta puderam brincar e consegui fazer vários exercícios com elas de forma a que trabalhassem a parte respiratória. Regressámos a casa e foi efectivo o resultado da sessão.
Voltei a repetir sessões de Haloterapia que complementei com a Cinesioterapia Respiratória e o resultado estava à vista.
Parei a medicação na totalidade das meninas. Hoje não as medico, quando em anos anteriores nem no Verão elas ficavam sem medicação!
Actualmente quando noto que estão a ficar com a parte respiratória afectada faço grutas, cinesioterapia e óleos essenciais.
Quando estão bem vou fazendo alguns exercícios respiratórios que permitem que elas tenham um melhor padrão respiratório que as ajudará quando tiverem em "crise"
Fui convidada a colaborar como Cinesoterapeuta Respiratória na Clínica Halosense, convite que aceitei com muito prazer. Quando tirei este curso procurava a solução para as minhas filhas e uma forma de poder também ajudar os filhos dos outros, os pais e os avós.
Com a preocupação de conseguir que os clientes e seguidores da Miminhos da Maria pudessem ter a possibilidade de poderem ter acesso a estes tratamentos de forma mais económica, criámos uma parceria para vocês com a Clínica. Têm um desconto de 10% sobre algumas terapias que podem encontrar na Halosense, deixo o cartaz:
Estou também ao vosso dispor para fazer sessões de Cinesioterapia Respiratória ao domicílio, basta contactarem-me por mensagem ou telefonema.
Espero que gostem do meu testemunho e que vos consiga ajudar com os vossos.
Estou e estarei sempre ao vosso dispor!
Obrigada!
